Beschreibung

Synonyme: Hafer-Tee

Anwendung:

Grüner Hafer ist reich an Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und Ballaststoffen. Er zeichnet sich durch sein mildes Aroma aus und kann sowohl in der Ernährung als auch in der Naturheilkunde eingesetzt werden.

Anwendungsmöglichkeiten:

1. Ernährung: Kann in Müslis oder Joghurts als nährstoffreiche Ergänzung verwendet werden. Sein leicht nussiges Aroma macht ihn zu einer vielseitigen Zutat in kulinarischen Kreationen.
2. Getränke: Ein grüner Hafer-Smoothie ist eine erfrischende Möglichkeit, die vitalisierenden Eigenschaften des grünen Hafers zu genießen. Mischen Sie dazu grünen Hafer mit Früchten und Joghurt oder pflanzlicher Milch.
3. Gesundheitsförderung: Fördert die Ausscheidung von Harnsäure und anderen Stoffwechselabbauprodukten, fördert die Harnmenge. 1-2 Teelöffel Hafertee werden mit einer Tasse siedendem Wasser übergossen und nach 15 Minuten abgefiltert. Soweit nicht anders verordnet, werden 3-6 Tassen täglich getrunken