Beschreibung

Zitronenmelisse ist bekannt für ihren zitronigen Duft und enthält ätherische Öle wie Citral, Geraniol und Caryophyllen, die ihr charakteristisches Aroma verleihen. Diese Inhaltsstoffe können potenziell beruhigende und stressreduzierende Effekte haben.

Anwendungsmöglichkeiten:

1. Tee: Ein Aufguss ergibt einen köstlichen und beruhigenden Tee. Der Tee kann sowohl heiß als auch kalt genossen werden und ist für seine entspannenden Eigenschaften bekannt. Ziehzeit: 5-7 Minuten
2. Kulinarische Verwendung: Zitronenmelisse eignet sich hervorragend als aromatische Zutat in Salaten, Suppen, Soßen und Desserts. Ihre erfrischende Zitrusnote verleiht den Gerichten eine besondere Frische.
3. Hautpflege: Ein Aufguss kann in hausgemachten Hautpflegeprodukten wie Gesichtswasser oder Lotionen verwendet werden. Die beruhigenden Eigenschaften können dazu beitragen, die Haut zu pflegen.