Beschreibung

Entdecken Sie die beruhigenden Eigenschaften der Passionsblume, einer Pflanze mit einer langen Tradition in der Kräuterkunde. Diese Pflanze wird oft für ihre natürliche Fähigkeit geschätzt, Entspannung und Ruhe zu fördern.

Anwendungsmöglichkeiten:

1. Schlafunterstützung: Wird traditionell als sanftes Schlafmittel verwendet. Ein entspannender Passionsblumentee kann dazu beitragen, Schlaflosigkeit zu lindern und die Schlafqualität zu verbessern.
2. Stressabbau: Die beruhigenden Eigenschaften können helfen, Stress und Anspannung zu reduzieren. Dies macht sie zu einer idealen Ergänzung für Menschen, die nach natürlichen Wegen zur Stressbewältigung suchen.
3. Angstlinderung: Kann auch bei der Linderung von leichten bis mäßigen Angstzuständen unterstützen. Sie fördert ein Gefühl der Ruhe, ohne dabei sedierend zu wirken.

Dosierung: Ein Teelöffel Kraut wird mit einer Tasse kochendem Wasser übergossen und nach 10 Minuten abgesiebt.
Es wird 3-4 mal täglich eine Tasse Tee besonders in den Abendstunden getrunken.

Arzneipflanze des Jahres 2011