Beschreibung

Eisenkraut, auch bekannt als Verbena officinalis, ist eine Heilpflanze mit einer langen Geschichte in der traditionellen Medizin.

Beruhigung und Entspannung: Eisenkraut wird oft wegen seiner beruhigenden Eigenschaften eingesetzt. Es kann helfen, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und Entspannung zu fördern. Eisenkrauttee wird gerne als beruhigender Kräutertee genossen, der bei innerer Unruhe oder Einschlafproblemen helfen kann.

Atemwegsgesundheit: Eisenkraut wird aufgrund seiner schleimlösenden Eigenschaften häufig zur Unterstützung der Atemwegsgesundheit verwendet. Es kann helfen, Schleim in den Atemwegen zu lösen und den Hustenreiz zu lindern. Eisenkrauttee oder -tinktur können bei Erkältungen, Husten oder Bronchitis eingesetzt werden.

Dosierung: 2 Teel. Eisenkraut werden mit einer Tasse siedendem Wasser überbrüht und nach 10 Minuten abgesiebt.

Tagesdosis: 2 Tassen