Beschreibung
Anwendung: bei nervöser Unruhe, Depressionen, Schlafstörungen.
Dosierung: 1-2 Teel. Johanniskraut werden mit einer Tasse kochendem Wasser aufgegossen und nach 10 Minuten abgefiltert.
Tagesdosis: 2-3 Tassen auch oft in Kombination mit anderen Kräutern wie Melisse.
Nebenwirkung: es kann zu höherer Sonnenempfindlichkeit kommen.
Arzneipflanze des Jahres 2015
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