Beschreibung

Die getrocknete Baldrianwurzel stammt von der Baldrianpflanze (Valeriana officinalis) und wird sorgfältig getrocknet, um ihre wohltuenden Eigenschaften zu bewahren. Reich an ätherischen Ölen und Alkaloiden, die für ihre entspannenden Eigenschaften bekannt sind.

Anwendungsmöglichkeiten:

1. Beruhigender Tee: Ein Aufguss mit getrockneter Baldrianwurzel ergibt einen beruhigenden Kräutertee, der dazu beitragen kann, Stress abzubauen.
2. Entspannendes Badeerlebnis: Fügen Sie die getrocknete Wurzel Ihrem Badewasser hinzu, um ein entspannendes Badeerlebnis zu schaffen. Die ätherischen Öle können sich im warmen Wasser entfalten.
3. Selbstgemachte Tinkturen oder Öle: Die getrocknete Wurzel eignet sich zur Herstellung von Tinkturen oder ätherischen Ölen. Diese können äußerlich angewendet werden, um Entspannung zu fördern.

Gesundheitsvorteile:

1. Natürliche Entspannung: Die Inhaltsstoffe können dazu beitragen, das Nervensystem zu beruhigen und eine natürliche Entspannung zu fördern.
2. Unterstützung bei Schlafproblemen: Baldrian wird traditionell für seine beruhigenden Eigenschaften bei Schlafproblemen eingesetzt.

Anwendung: Für einen Teeaufguss einen Teelöffel getrockneter Baldrianwurzel mit heißem Wasser übergießen und 5-10 Minuten ziehen lassen. Die Anwendung in Tinkturen oder Ölen erfolgt je nach individuellem Bedarf und Präferenzen.