Beschreibung

Synonyme: Blätter der schwarzen Johannisbeere

Die Johannisbeerblätter (Ribes nigrum) sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen, darunter Antioxidantien, Mineralien und Vitamine.

Anwendungsmöglichkeiten:

1. Tee-Genuss mit gesundheitlichem Mehrwert:
   • Ein Aufguss aus den getrockneten Blättern bietet nicht nur ein angenehmes Geschmackserlebnis, sondern versorgt Sie auch mit den gesundheitsfördernden Eigenschaften dieses Naturprodukts.
2. Unterstützung für die Blase:
   • Gelten traditionell als unterstützend für die Gesundheit der Blase. Ein regelmäßiger Verzehr kann dazu beitragen, das Wohlbefinden des Harnwegssystems zu fördern.

Gesundheitsvorteile:

1. Antioxidative Wirkung:
   • Die in den Blättern enthaltenen Antioxidantien können helfen, Zellen vor freien Radikalen zu schützen und damit zur Gesunderhaltung beitragen.
2. Mineralstoffe und Vitamine:
   • Liefern wichtige Mineralien wie Kalium und Magnesium sowie Vitamin C, was sie zu einer bereichernden Ergänzung Ihrer ausgewogenen Ernährung macht.

Zubereitung: Für eine Tasse Johannisbeerblättertee einen Teelöffel der getrockneten Blätter mit heißem Wasser übergießen und etwa 5-7 Minuten ziehen lassen. Nach Belieben mit Stevia, Honig oder Zitrone verfeinern.